マンモグラフィーの進化

時系列が前後しますがご愛敬ってことでｗ 2021’ 1月某日 ケーブルテレビで医療特番がやってたのでなんとなく見てたら 耳寄りな話があった😲 皆さん、乳がん検診受けてますか？ 触診だけじゃなく、ぜひマンモグラフィー検査も受けましょう 毎年行く健診センターでは触診＆問診とマンモを交互に受けるのでも... 続きをみる

遂にエクエル購入

2021, ２月 1月後半からエクオール（命の母）3粒飲み始めたら あきらかにホットフラッシュが軽減した １時間毎だったのが1週間程で ２～３時間に間隔が開いた😃 これはもう1日のエクオール摂取目安量10㎎がカギだったってことでしょう 体内でエクオールを作れる体質の方は納豆なら一日1パック、豆腐... 続きをみる

1月の頭髪記録とエクオールについての考察

2021，1／21（術後１９１日目、ラスケモから８７日目） 結構生えてきたｗ プレオのスカルプシャンプーが切れたタイミングで普通のシャンプーにしようと 頭皮湿疹ができる前まで使ってたパンテーンで洗ったら 刺激が強かったみたいで痒みが出てきた💦 スカルプシャンプー程でなくとも頭皮にやさしいものをと... 続きをみる

術後半年　造影ＣＴ検査

2021’ 1/20 8:20医大受付 8:40採血 10:20診察 10:50造影ＣＴ 婦人科とは違う階にあるので始めて来ました 術前は違う病院で検査しましたし、勝手がわかりません💦 検査室に入ると若い男性技師がピアスやマスク（ノーズワイヤー入り）、ブラジャー（ワイヤー入り）を外して上だけ検査... 続きをみる

術後半年記念

とは言っても特に何があるわけでもないんですけどね😅 ３６５日を半分で割ると182.5日なので２０２１’1/12か1/13が半年記念日 ま、意識がはっきりしてから換算することにしましょ 2021' 1/13ってことでｗ この日の日記を読み返すとかなり痛みが強かったようです 一部抜粋 『今日は昨夜眠... 続きをみる

今夜はリアルタイムの呟き

今夜も吞んでいますｗ 吞んでない夜なんて無いんですけど（爆） 休肝日？なにそれおいしいの？状態です(笑) 相変わらず佐々木裕一先生の『公家武者信平』シリーズを愛読中ですが 最近このシリーズの水戸黄門感が気になってきました 第一シリーズ程ドキドキワクワクする感じがしなくなってきたなぁと…😅 主人公... 続きをみる

国民保険加入

2021,1/6 退職した会社へ離職証明書と年末調整還付金を受け取りに行ったついでに 市役所に国民年金と国民健康保険の手続きに行ってきた 現在無職の（所得が無い）状態なので、国民年金に関しては半年分の保険料免除申請をしたけど(後日、無事全額免除の通知が来ました😃）健康保険料は免除申請とかは無いの... 続きをみる

ようやく２０２１年に入りました😅

まだ病気が発覚する前の年末年始、 大晦日と元日以外は休みも無く働いていたので 退職（もしくは転職）したらお正月らしいことをして過ごしたいって思ってたけど 実際に時間の制約が無い状態で年末年始を迎えたところで おひとりさまだし、体調も悪いし　気持ちも塞いだままなので 正月特番すら観ずにぼんやりすごし... 続きをみる

2020年　年の瀬の鬱っぷり

2020,12/28 にゃんズに何度もご飯の催促をされるのにどうしても起き上がる事が出来ず 昼過ぎになってやっとご飯をあげる事が出来ました 今まで高熱で唸ってる日だってにゃんズの事を後回しにしたことなんて無かったのに… 自分に嫌気がさす😢 2020,12/29 入眠剤を飲んでも夜あまり眠れず　諦... 続きをみる

鬱期突入の2020年暮れの話と頭髪記録

2020,12/21 昨日とは打って変わって体調が悪く なんだか風邪っぽい 怠い 気分が悪く気持ちも落ち込む 朝起きてにゃんズのお世話と掃除を何とか済ませるも その後起きている事が出来ずベッドに横になる 少しウトウトしては股関節の痛みが辛くなって体勢を変えるを繰り返し 返って疲れた 午後は何とか母... 続きをみる

睡眠導入剤とタイミング

入眠剤を飲み始めて2,3日は気持ちよく眠れたけど タイミングを外すと眠れない事がわかった 眠剤が効いてきて布団に入ったのににゃんズに鳴かれると目が覚めちゃう で、また寝ようと思ってももうダメ 足の先からじわじわ骨痛が気になり始めて すぐにズキンズキンと痛みだす こうなると眠れないの確定 しかもホッ... 続きをみる

ケモ後初定期受診日

2020,12/9 ケモ後初の定期検診に行ってきました 医大に着いたらまず採血ルームへ コロナも何のそのって混雑ぶり 採血の結果が出るまで1時間はかかるので気長に読書タイムで過ごします 前回気になってた総コレステロールが基準値に下がってた🙌 貧血も少し改善 血糖値が基準値内ではあるけど上限に近い... 続きをみる

しつこい痛み😠と禿げ頭🤣

２０２０，12月に入ってカチカチ便や残便感の悩みは無くなったようです 最初に言うことが💩報告…ｗｗ いえ、術後便秘に悩んでる方も多いので　そうじゃないタイプもいるよって 伝えておこうかなっと😀 ただ、理由は分からないんですけど 排便時に黄門ちゃまが痛みを感じやすくなったんですよね💦 別にカチ... 続きをみる

卵巣欠乏症のホットフラッシュ

2020，11/17以降 主に日記に記載してる内容と言ったら またもや💩記録(笑)と とにかくホットフラッシュが頻発するせいで鬱陶しいのと眠れないということ 💩記録に関しては 残便感に悩んでいたことと、一度でスッキリ出ないから 日に何度もトイレに籠る、そしていきんでもいきんでもなかなか出ないカ... 続きをみる

ラスケモ　１８日目～２１日目

今回でケモ後という括りは取り敢えず終わりにします 本来ならこの後５クール目・６クール目と 続くはずだったんですが、 ご存知の通り ケモの副作用も骨髄抑制の対処もキツ過ぎて 途中リタイヤしましたので😅 18日目 早朝、1時間ほど散歩 今日は下半身が冷えているのか 妙におしっこの回数が多い 1日で9... 続きをみる

ラスケモ　１３日目～1７日目

13日目 なんか一日中食べてるか寝てるかで太りまくりｗ 足の裏が姿勢によって小さな傷があるみたいに痛む⚡ 猫のトイレ砂を踏んでも痛いって、これも副作用なのかな⁈ よく痺れて感覚が鈍くなったとかはいろんな方の体験談で見かけたことはあるけど、 逆ってあるのかな？ 期待はできないけど　一応主治医に聞いて... 続きをみる

ラスケモ　１０日目～12日目

１０日目 ※この辺りから痛み止めを飲まなくなりました 　痛みはまだあるけど、飲んでも変わらないなら 　後は自然に痛みが引くに任せてみようかと思ったんですよね 昨日ずっと下痢だったせいか今日は便意が来ない 味覚異常が少しマシになってるっぽい 昨日程口内に妙な甘さが無いし、食べ物の味がちゃんとわかる気... 続きをみる

皆様　こんばんわ💙

今夜はリアルタイムの酔っ払いが語ります😁 これまで過去の個人的な日記からブログ記事を挙げてきたわけですが、 こんな雑な内容で大丈夫なのかなと ‘’ふっ‘’と疑問に思いました 何だかやっつけ仕事みたいな、 箇条書きで済むような内容で 読んでても　 面白くもないんじゃないかなぁって心配になったんです... 続きをみる

ラスケモ　９日目（採血フォロー）

今日は採血フォローの日 2:00に目覚めにゃんズのお世話してると便意が来た 下痢は治まったみたいだけど量が少ない 胃酸過多なのかスゴイ空腹感 でも食べれないよ　夜が明けたら採血に行かなくちゃだから 手足の骨痛があり力が抜けやすい 階段の上り下り、気をつけなきゃ 4：00頃またもよおしてきたと思った... 続きをみる

ラスケモ　7日目・8日目

7日目 ロキソニン朝昼晩３回 お腹すいた、足痛い、寝汗スゴイで目が覚めたら眠れなくなった午前3時 しばらく起きててロキソニン飲んでにゃんズのお世話をしてたら 小一時間ほどで眠気がやってきたので寝なおす 8:00起床 骨痛がまた少~しやわらいだ感じ まあ和らいだと言っても痛いのは痛いんだけど💧 手... 続きをみる

ラスケモ　６日目

ロキソニン朝昼晩３回 痛みとホットフラッシュですぐ目が覚める 突然激しい動悸と、息が詰まる程の足首から足の甲にかけての骨痛で汗が噴き出す 枕と布団が汗臭い カバーを洗濯しなくては 昨夜は21：30ごろには床に就いたので4：00起でもまあ寝た方かも 　※眠れているわけでは無い　ただ横になってるだけで... 続きをみる